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La cellulite est l’une des principales altérations de la silhouette. Nos habitudes de vie, toujours plus sédentaires, le stress ou une mauvaise alimentation sont des facteurs responsables de cette disgracieuse cellulite. Cette flaccidité qui se produit sur la peau n’affecte pas un type déterminé de personnes, mais il existe plusieurs facteurs qui provoquent cette imperfection de la peau, comme la graisse, la rétention de liquides et la mauvaise circulation.
La prédisposition génétique, le sexe et l’origine peuvent être des facteurs déterminants dans le développement de la peau d’orange. De plus, les moyens de contraception ou la grossesse peuvent aggraver les effets de la cellulite et en accélérer le processus.
La cellulite n’est pas la même chez toutes les personnes, pourra passer par différentes phases chez une même personne, et peut affecter les hanches, les cuisses, l’abdomen ou même les bras, pouvant devenir un grand complexe pour la personne qui la subit.
Chaque corps est différent et c’est pour cela qu’il n’existe pas deux types de cellulite identique, mais on pourrait les regrouper en 3 grandes catégories:
Il existe diverses méthodes qui peuvent aider à prévenir ou à diminuer la cellulite, en modifiant de petites habitudes quotidiennes, qui nous permettront de pouvoir mener à bien un style de vie plus sain.
Le meilleur traitement pour éliminer la cellulite se base principalement sur une bonne alimentation:
D’un autre côté, il faut éviter un style de vie sédentaire qui provoque dans notre corps la tant détestée cellulite. L’une des causes communes de l’apparition de la cellulite est la production excessive d’œstrogènes, qui peut être réduite par la pratique d’une activité physique régulière. Faire de l’exercice de manière quotidienne apportera à votre corps d’incroyables bienfaits pour la santé et l’aspect physique, outre le fait de contribuer à brûler les graisses, à tonifier les muscles, à éliminer la rétention de liquide et à activer le métabolisme de votre corps. L’exercice physique vous aidera aussi à mincir et à définir votre abdomen.
Il faut également compléter ces bonnes habitudes avec l’application quotidienne et constante d’un soin anti-cellulite, car il permettra la récupération des tissus et améliorera l’élasticité de la peau, en évitant ainsi également la perte de fermeté ou l’apparition de vergetures.
L’efficacité d’une crème anti-cellulite ne réside pas dans son prix ni ne dépend de sa marque, mais est déterminée par les ingrédients qui la composent. Pour faire le bon choix parmi cette grande diversité de traitements, il faut prendre en compte que les ingrédients les plus importants et efficaces sont:
Pour optimiser les résultats du traitement anti-cellulite, il est indispensable d’effectuer un massage quotidien. Ces massages permettent de mobiliser le système lymphatique, de déloger les capitons et de faciliter la pénétration des produits cosmétiques.
Pendant le massage, la peau doit toujours être humectée, et si quelques minutes après le début du massage nous sentons notre peau sèche, nous devrons alors appliquer un peu plus de traitement anti-cellulite. Nous devons masser la zone affectée de manière délicate et sans trop pressionner. L’efficacité du massage sera déterminée par la constance et sa durée devrait toujours être comprise entre 5 et 10 minutes chaque jour.
Nous pouvons trouver les traitements anti-cellulite sous diverses textures comme en sérum, lotion, gel, huile ou crème. Le type de texture dépendra de l’absorption et du niveau d’humidité que nous voulons maintenir sur notre peau.
Il existe diverses marques qui élaborent leurs produits avec des ingrédients d’origine naturelle pour obtenir un produit plus doux pour la peau comme par exemple Nuxe ou Alqvimia.
En ce qui concerne les traitements anti-cellulite des marques sélectives, nous devons souligner la firme japonaise Shiseido, qui depuis des années maintient son produit ADVANCED BODY CREATOR Super Slimming Reducer parmi les meilleures ventes dans le monde entier.